2022-07

夏のファッションで気になるのが「脇汗」。着ている服の脇の部分の色が変わってしまい、「脇汗をかいている」のがわかってイメージダウン。このブログでは、そんな気になる脇汗のおすすめ対処方法をお伝えします。0円で今すぐできる手軽なものから、お金を掛けて完璧に近くケアができるものまでいろいろありますので、チェックしてみてください。

自然由来・天然成分・オーガニック・・・化粧品を選ぶとき、このような成分が入っているから肌にいいと思っている方が多いようです。でも、天然の原料にはメリットもデメリットもあるし、イメージが先行してしまっていることも。今回はオーガニックや自然由来、植物由来などをひっくるめた化粧品の「天然原料」についてお伝えします。化粧品選びで迷っている方はぜひ読んでみてください。

「とにかく明日までに体重を少しでも落としたい」「急いでお腹をへこませたい」 そんなときに即効性があるのが、一日断食です。今回のブログでは、ブログ主が1日断食をどうやってどのくらい体重が減ったかをお伝えします。 ダイエット中で減量方法に興味がある方はぜひ読んでみてください。

1日まるっと食事をしない断食（＝ファスティング）ですが、「食事を再開したらすぐにもとの体重に戻ってしまうのでは？」と考えてしまいますが、実際にはどうでしょうか？ 今回のブログでは1日断食後の体重の戻りと、リバウンドを防いで胃腸にもやさしい食事の取り方について、ブログ主sissyの体験をもとにお伝えします。

「痩せたいなら食べなきゃいい」は、ダイエットをするときに考えがちですが、現実的ではありません。完全に食べない「断食」は継続的に行うことはできせんが、一定期間を設けて行うことはできます。ダイエット期間中の断食では、どのくらい痩せることができるのでしょうか？挑戦してみましたので、ご興味がある方はぜひ読んでみてください。