スキンケア

鼻毛のお手入はキレイのたしなみ

自分で意外と気づきにくい、身だしなみNGポイントが「鼻毛」です。鼻の穴から少し伸びてしまった毛がでていたことはありませんか?今回は女性の身だしなみのひとつとして身につけておきたい、「鼻毛のお手入れ」についてお伝えします。
ダイエット

いっぱい食べたのに痩せた日

すごくたくさん食べてしまい体重増加を覚悟していたのに、翌朝体重を測ったら「あら、不思議」。体重が増えてなかったり、逆に減っていたりしたことはありませんか? 今回のブログでは、”たくさん食べたのに、痩せていた”そんなときの原因を考えてみます。
スキンケア

脇汗の汗ジミが気にになる!おすすめ対処方法

夏のファッションで気になるのが「脇汗」。着ている服の脇の部分の色が変わってしまい、「脇汗をかいている」のがわかってイメージダウン。このブログでは、そんな気になる脇汗のおすすめ対処方法をお伝えします。0円で今すぐできる手軽なものから、お金を掛けて完璧に近くケアができるものまでいろいろありますので、チェックしてみてください。
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化粧品について

天然由来成分の化粧品って肌にいいの?

自然由来・天然成分・オーガニック・・・化粧品を選ぶとき、このような成分が入っているから肌にいいと思っている方が多いようです。でも、天然の原料にはメリットもデメリットもあるし、イメージが先行してしまっていることも。今回はオーガニックや自然由来、植物由来などをひっくるめた化粧品の「天然原料」についてお伝えします。化粧品選びで迷っている方はぜひ読んでみてください。
ダイエット

1日断食で-1.3㎏!

「とにかく明日までに体重を少しでも落としたい」「急いでお腹をへこませたい」 そんなときに即効性があるのが、一日断食です。今回のブログでは、ブログ主が1日断食をどうやってどのくらい体重が減ったかをお伝えします。 ダイエット中で減量方法に興味がある方はぜひ読んでみてください。
スキンケア

ボディのおすすめ日焼け止め<クリーム・ジェル・スプレー>

顔に一年中日焼け止めを塗るのは「キレイになりたい」女性にとっては”当然”のことですが、そんな美意識高い女性でも結構手を抜いてしまっているのが、ボディの日焼け対策です。 <p>今回は、ボディの日焼け止め対策のポイント”と”おすすめの日焼け止めアイテム”につついてお伝えします。
ダイエット

1日断食とリバウンド

1日まるっと食事をしない断食(=ファスティング)ですが、「食事を再開したらすぐにもとの体重に戻ってしまうのでは?」と考えてしまいますが、実際にはどうでしょうか? 今回のブログでは1日断食後の体重の戻りと、リバウンドを防いで胃腸にもやさしい食事の取り方について、ブログ主sissyの体験をもとにお伝えします。
ダイエット

究極のダイエット!断食でどのくらい痩せるのか?

「痩せたいなら食べなきゃいい」は、ダイエットをするときに考えがちですが、現実的ではありません。完全に食べない「断食」は継続的に行うことはできせんが、一定期間を設けて行うことはできます。ダイエット期間中の断食では、どのくらい痩せることができるのでしょうか?挑戦してみましたので、ご興味がある方はぜひ読んでみてください。
ダイエット

ダイエット中におすすめの食品<プロテイン>

ダイエット中は「食べてはいけない」という思いに駆られ、食事量を減らしがち。ダイエットに必要な栄養まで減らしてしまい「食事を減らしたのに痩せない」という状況になってしまうことも・・・。今回のブログでは、ダイエット中に必要なタンパク質を手軽に取り入れられるプロテインについて、おすすめ商品をご紹介します。
メイク

人気の[ディオール コンシーラー]商品レビュー

マスク生活が続いて薄化粧の方が多くなっていますが、「ファンデはしっかりつけたくない、でも気になるシミは隠したい」こんなエイジングが気になる肌に最適のアイテムが[コンシーラー]です。今回のブログでは、ディオールから発売されている人気商品を購入して試しましたので、その感想をお伝えします