2022-06-16

ダイエット

ダイエットと便秘

ダイエット中にお通じが悪いと「食べたものがお腹に溜まって体重が重くなる」「お腹が張っている」と感じ、不快なもの。不要なものは出して、少しでも体重を軽くしておきたいですよね。 今回のブログではダイエット中でも、腹が痛くならずにスルリとお通じできるアイテムをご紹介します。ダイエット中で便秘に悩んでいる方はぜひ読んでみてください。