手術後の腫れや固定などがあり「3日から週間くらいは仕事を休んだりしてできるだけ安静に・・・」ということは多くのクリニックが公表していますが、ほかにも気をつけたほうがいいことはないのでしょうか？

鼻の整形後のダウンタイムでは、普段の生活でどんなことに気をつけたらいいの？

今回はダウンタイムの過ごし方で気をつけたいことを、クリニックも伝えないこと、経験者しかわからない意外な点についてお伝えします。

sissy

このブログを書いているsissyは、鼻を高くするプロテーゼ挿入の整形手術を経験しています。

手術からもう20年が経過しましたがその間一度も不具合はなく、今も良好な状態を維持できています。

こんなsissyが、自分の体験を通して絶対に気を付けたいポイントを教えちゃいます。

経験者だから言える鼻の整形のダウンタイムの過ごし方【かぶって着る服はNG】

鼻の整形手術をしてから約1ヶ月くらいの間は、かぶって着るタイプの服を避けることがおすすめです。

着たり脱いだりした時に鼻に激痛が走るからです。

衣服の着脱の時にトレーナーやセーターなどが鼻に触れるたび、めちゃくちゃ痛い思いをします。

術後のダウンタイムには、意識して前開きタイプの服を選ぶようにしましょう。

鼻の整形のダウンタイムで“かぶるタイプの服”を避けるべき理由

鼻の整形手術の後1ヶ月間くらいはかぶって着るタイプの服を避けた方がよい理由は、着脱の時に服が鼻に触れて激痛が走るからです。

かぶって着るタイプの服とは、シャツなどのように前開きではなく頭を通して脱ぎ着するトレーナーやセーター、 T シャツといったタイプの服です。

なぜ鼻に激痛が走るかというと、脱ぎ着するときに鼻に衣服が触れて力がかかってしまうからです。

無意識だからこそ強い力で鼻に触れてしまう怖さ

衣服の着脱でなぜ激痛を感じてしまうのかと言うと、それが無意識で行なってしまっている動作だから。

無意識だからこそ力の加減ができません。

服の着脱では、意外にも力（圧力）が鼻にかかっているのです。

鼻の整形の本当のダウンタイムは1ヶ月

鼻の整形手術後のダウンタイムは、本当の意味では1ヶ月かかるというのが経験者sissyの実体験です。

通常は鼻の整形のダウンタイムは1週間程度と言われていますが、これは最低限のダウンタイムのことです。

鼻が腫れたり頭痛がしたりといった、手術直後の後遺症のようなものがあって最大の注意を払わなければならない期間がこれに当たります。

慣れてきた時期こそ注意が必要

衣服の着脱による鼻への激痛は、手術直後のダウンタイムよりも慣れてきたあたりが起こりやすい時期です。

具体的には、2週間目～1ヶ月後くらいの時期です。

鼻の整形手術直後は鼻に触れると痛みがありますが、手術直後はギプスや固定テープなので保護しているのであえて鼻を触ることはありません。

「安静に」と言われている術後1週間前後の間は、自分自身も鼻に対してはまさに「腫れ物にさわるように」して扱って強い力をかけないように気を配っています。

ところがギプスや保護テープも取れ、次第にこれまでどおりの生活に戻ると無意識に鼻を触ったりモノが鼻に触れたりし始めます。

そんな時期に無意識に強い力を鼻にかけてしまうのが、「衣服の着脱」なのです。

衣服の脱ぎ着のタイミングで「痛っ！」と毎回叫んでいた

衣服の着脱による痛みは「激痛」と表現しているとおり、かなりの強い痛みです。

sissy

sissyは、毎回「痛っ！」と声を出してしまっていました。

この2つが重なると、かなりの力（圧力）になってしまいます。

術後のダウンタイムは怪我をした後と同じ

術後のダウンタイムは、怪我をした後と同じように敏感な状態になっているので触ると痛みがあります。

鼻の整形の場合は1週間くらいで保護のためのテープを剥がすので、むき出しの状態になります。

顔から突起している鼻は、より一層モノに触れて力がかかりやすくなってしまいます。

その代表的なものが、「服の着脱のときに、力がかかって激痛が走る」という状態なのです。

ゆっくり脱ぎ着してもやっぱり痛い

ダウンタイムの1ヶ月間は、できるだけかぶるタイプの服を避けて前開きタイプの服を着ることがオススメです。

どんなに気をつけていても、かぶるタイプの服はどうしも鼻に触ってしまうからです。

sissy

衣服の着脱で激痛を感じていたsissyは、セーターなどのかぶりモノを脱ぎ着する時はゆっくりして鼻に触らないように気をつけていました。

それでもやっぱり触ってしまうのです。

特にsissyの場合は、アゴにも同時にプロテーゼを挿入したので鼻に触れてもアゴに触れても痛みが出てしまっていました。

襟ぐりの狭いものや伸びがない素材は要注意。Tシャツやトレーナーなどです。

経験者だからこそ言えること【鼻の整形後の本当のダウンタイム1ヶ月間は前開きの服がオススメ】

鼻を整形した後のダウンタイムのオススメの過ごし方は、「前開きの服を着る」ことです。

かぶるタイプの服を着ると、着脱のときに鼻に触れて激痛が走るからです。

鼻の整形の本当のダウンタイムは、1週間ではなく1ヶ月程度必要です。

ギプスや保護テープを取った後、普段どおりの生活に戻った時こそ無意識で力をかけてしまい痛い思いをすることになるので、注意してください。

これは、経験したからこそ言える「知る人ぞ知るダウンタイムの過ごし方」のポイントです。

sissyが鼻の整形手術をした美容クリニックはコチラ

まして、美容整形に限らず手術を受けたことがない人は、その痛みを想像すると怖いのは当然ですね。

blog主は、20代の時に鼻を高くするプロテーゼを挿入する手術を受けました。

その時のことを書いたblog記事はこちら↓

鼻を高くして美人になりたい！　～鼻整形をした私の体験談～

このblogでは、鼻のプロテーゼ手術がその後も順調に経過しているblog主が、整形手術の痛みについて、こんなことをお伝えします。

鼻が低くて悩んでいる方、整形をして鼻を高くしたいけれれど痛みが怖くて踏み切れない方は、ぜひ参考にしてみてください。

鼻の整形、プロテーゼ挿入の痛みはどんな感じ？

鼻の整形　手術中の痛み

手術中は麻酔をしていますので、痛みは全くありません。

麻酔があまり効かなくて（お酒を飲人は麻酔が効きにくいとか？）、局部麻酔をしていても痛みを感じたという人も稀にいるようですが、blog主は静脈麻酔をオプションでつけていて眠った状態だったので、痛みを感じないのはもちろん、手術の時のことはほとんど記憶にないほどです。

麻酔について詳しいblog記事はこちら↓

鼻の美容整形にオプション麻酔は必要？【局部麻酔の怖さ】

鼻の整形　手術後の痛み　～麻酔が切れてからの数日間～

手術後に数時間が経過して局部麻酔が切れてからは、鈍痛が続きました。

ひどい頭痛のような痛みで、それが頭から目のあたり、鼻にかけての頭部の上半分全体で感じました。

病院から、高速バスに乗って自宅へ1時間半ほどかけて帰宅しのですが、バスに乗った途中くらいからそれを感じ始めました。

術後（静脈麻酔から目覚めてから）1時間くらいして局部麻酔が切れ、そこから痛みを感じ始めたということになります。

家に帰るまでに我慢できず、処方された痛み止め（鎮痛剤）をバスの中で飲んだのを覚えています。

手術当時のその日は、やはりこの鈍痛でよく眠れませんでした。

けれども、鎮痛剤を飲んでいたので全く寝れないということもありません。

とにかく、ひどい（重い）頭痛が1日くらいは続くとイメージしてください。

けれども、痛み止めの鎮痛剤をくれるので対処（我慢）できます。

blog主は、翌日はさすがに仕事を休みましたが（休日だったかも？）、翌々日の手術後2日目に早くも出勤しましたので、もうそのくらいで痛みは引いていました。

鼻の整形　手術後の痛み　～術後の約1ヵ月間～

一番痛みをよく覚えているのが、術後の1ヵ月間です。

手術直後よりも、痛みに敏感にならざるを得なかったのがこの時期でした。

術後の鈍痛とはまったく違った痛みを、ある行動をするたびに感じるようになったのです。

「腫れ物にさわるような○○」という言葉がありますが、まさにそんな感じでちょっとした行為でも激痛を感じるようなったのです。

それが1ヵ月間ほど続きました。

鼻プロテーゼ挿入後約1ヵ月「腫れ物にさわるような」痛み

手術後から1ヵ月間くらいは、普通にしていると何も痛みがないのですが、ちょっと触ると激痛を感じていました。

この「ちょっと触ると」という状況がポイントで、無意識に負荷がかかるような接触の際に激痛がするのです。

服の着脱で激痛

一番激痛を感じたのが、服を着脱する時です。

前開きではなく、頭からかぶって着る服（セーターやTシャツなど）を着たり脱いだりするとき服が鼻に触るのですが、いつもの感じでエイッと引っ張るとその触っている部分に力がかかるようで、それが激痛を感じさせていたのです。

瞬間的に痛みを感じ、思わず「イタッ！」と声を出してしまうような感じです。

blog主の場合は、アゴにも同時にプロテーゼを入れていたので、アゴに当たっても同様の痛みを感じていました。

「腫れ物に触る」とはまさにこのこと

それまでに、通常自分が無意識でやっていた鼻を触る、鼻をこするなど、力加減で全く痛みを感じなかった行為痛みを感じていたのがこの1ヵ月間でした。

顔を洗うとかメイクをする場合は当然ながら鼻にたくさん触れるのですが、意識してやさしく触るように注意していますので、激痛を感じるようなことあまりありません。

とにかく“無意識に触る”と痛みが強く、それを一番感じていたのが衣服の着脱の時でした。

手術後1ヵ月の手術箇所は「腫れ物に触るように」扱う必要がありました。

鼻の整形の場合も、同じような状態です。ただそれが顔というよく触る部分であるということ、鼻のように平面ではなく突起している部分なので、モノに振触れやすいので痛みを感じやすいわけです。

とくに女性は、自分の顔を無意識のうちにたくさん触っているから要注意ですね。

整形手術の痛みはケガと同じ【1ヵ月間は服の着脱にに注意！】

整形手術の痛みは、ケガをして手術した場合と同じようなものです。

もし誤って強く触ってしまったり、何かにあたってしまって液痛を感じても、プロテーゼが曲がったり皮膚を破って飛び出したりすることはありませんでしたので、安心してください。自分が一瞬痛みを感じるだけです。（もちろんぶつける強度にもよりますが・・・）

時間が経過してこの痛みがなくなれば、どれだけ強く触ってもぶつけて何も感じなります。

手術後、1ヵ月くらいはとにかくできるだけ触れないように意識しておくこと。

「腫れ物にさわるように」しておくことが大切です。

blog主の経験上、とくに衣服の着脱時は要注意ですよ。

↓美容整形手術を受けたのはコチラのクリニックです↓

聖心美容クリニック